Gode råd om søvn

Vores artikler om bedre søvn er et samarbejde med fagpersoner og forældre, der alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håber, at du kan finde inspiration og drage nytte af indlæggene.

Gode råd om søvn

Søvnhjul for en 9-10 måneders baby

Søvnhjul for en 9-10 måneders baby

Når din baby rammer alderen 9-10 måneder, vil det ofte været et godt tidspunkt at tilpasse søvnhjulet. Vi giver dig her et bud på, hvordan søvnhjulet kan justeres.

Søvnhjul for en 9-10 måneders baby

Når din baby rammer alderen 9-10 måneder, vil det ofte været et godt tidspunkt at tilpasse søvnhjulet. Vi giver dig her et bud på, hvordan søvnhjulet kan justeres.

Læs mere →
Din babys søvnhjul når alderen er 6-7 måneder

Din babys søvnhjul når alderen er 6-7 måneder

Nu er din baby 6-7 måneder gammel, og udviklingen fortsætter bare derudaf. I denne alder er det typisk et godt tidspunkt at genbesøge sit søvnhjul.

Din babys søvnhjul når alderen er 6-7 måneder

Nu er din baby 6-7 måneder gammel, og udviklingen fortsætter bare derudaf. I denne alder er det typisk et godt tidspunkt at genbesøge sit søvnhjul.

Læs mere →
Søvnhjul til din baby på 3-4 måneder

Søvnhjul til din baby på 3-4 måneder

Din baby er nu 3-4 måneder gammel, og du vil gerne blive klogere på hvordan du designer dit søvnhjul til din baby. Her går vi i dybden med hvor din...

Søvnhjul til din baby på 3-4 måneder

Din baby er nu 3-4 måneder gammel, og du vil gerne blive klogere på hvordan du designer dit søvnhjul til din baby. Her går vi i dybden med hvor din...

Læs mere →
Søvnhjul - Hvad er det og hvordan kommer jeg i gang?

Søvnhjul - Hvad er det og hvordan kommer jeg i ...

Når du står med en baby, der ikke kan sove, som sover dårligt hver dag, og vågner alt for tidligt om morgenen, kan man finde mange forskellige tips og råd....

Søvnhjul - Hvad er det og hvordan kommer jeg i ...

Når du står med en baby, der ikke kan sove, som sover dårligt hver dag, og vågner alt for tidligt om morgenen, kan man finde mange forskellige tips og råd....

Læs mere →
Hvor meget bør min baby sove?

Hvor meget bør min baby sove?

Bliv klogere på din baby og dens søvnbehov. Vi går i dybden med hvor meget en baby normalt sover, svarer på en række gængse spørgsmål om babysøvn, og så giver...

Hvor meget bør min baby sove?

Bliv klogere på din baby og dens søvnbehov. Vi går i dybden med hvor meget en baby normalt sover, svarer på en række gængse spørgsmål om babysøvn, og så giver...

Læs mere →
Hospitalstasken: Den overskuelige pakkeliste til fødslen

Hospitalstasken: Den overskuelige pakkeliste ti...

Det kan nærmest være en hel videnskab, når man skal udvælge hvad der skal med i hospitalstasken. Du sidder måske som førstegangsfødende, og synes pakkelisterne virker uendeligt lange og uoverskuelige....

Hospitalstasken: Den overskuelige pakkeliste ti...

Det kan nærmest være en hel videnskab, når man skal udvælge hvad der skal med i hospitalstasken. Du sidder måske som førstegangsfødende, og synes pakkelisterne virker uendeligt lange og uoverskuelige....

Læs mere →
10 ting du skal pakke til baby til ferien

10 ting du skal pakke til baby til ferien

Ahh det er blevet sommer og sommerferien står for døren. Man kan nærmest mærke, at ferien du har ventet på, tripper lige om hjørnet. Denne ferie er dog anderledes, for...

10 ting du skal pakke til baby til ferien

Ahh det er blevet sommer og sommerferien står for døren. Man kan nærmest mærke, at ferien du har ventet på, tripper lige om hjørnet. Denne ferie er dog anderledes, for...

Læs mere →
Sundhedsplejersken: Sådan får du en god start med slyngevuggen

Sundhedsplejersken: Sådan får du en god start m...

De fleste børn kan lide, at blive vugget og finder ro i de vuggende bevægelser der minder barnet om bevægelserne inde i mors mave. Især nyfødte har let ved at...

Sundhedsplejersken: Sådan får du en god start m...

De fleste børn kan lide, at blive vugget og finder ro i de vuggende bevægelser der minder barnet om bevægelserne inde i mors mave. Især nyfødte har let ved at...

Læs mere →
SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

"Tanken om at stå ude i verden med en ulykkelig baby er meget grænseoverskridende. Hvad tænker folk? Dømmer de os fordi vi ikke kan trøste vores egen baby? Forstyrrer vi...

SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

"Tanken om at stå ude i verden med en ulykkelig baby er meget grænseoverskridende. Hvad tænker folk? Dømmer de os fordi vi ikke kan trøste vores egen baby? Forstyrrer vi...

Læs mere →
[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby

[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for ...

Hvad er et putteritual? Hvordan skaber man et godt putteritual for sin baby? Det gennemgår vi her, så du kan få en god putterutine med dit barn.

[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for ...

Hvad er et putteritual? Hvordan skaber man et godt putteritual for sin baby? Det gennemgår vi her, så du kan få en god putterutine med dit barn.

Læs mere →
Silent refluks - Hvad er det og hvordan behandles det?

Silent refluks - Hvad er det og hvordan behandl...

Silent refluks kan være svær at spotte. I dette blogindlæg bliver det forklaret hvorfor og hvad symptomerne er. Derudover er der fokus på, hvilke behandlingsformer der findes, hvis man har...

Silent refluks - Hvad er det og hvordan behandl...

Silent refluks kan være svær at spotte. I dette blogindlæg bliver det forklaret hvorfor og hvad symptomerne er. Derudover er der fokus på, hvilke behandlingsformer der findes, hvis man har...

Læs mere →
Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?

Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?

Det er ikke nogen hemmelighed at babygrej kan være dyrt, hvilket er derfor det at købe brugt kan være en smart mulighed. Men der er dog nogle forskellige ting du...

Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?

Det er ikke nogen hemmelighed at babygrej kan være dyrt, hvilket er derfor det at købe brugt kan være en smart mulighed. Men der er dog nogle forskellige ting du...

Læs mere →

Beregn din terminsdato

Gratis kurser med viden om søvn
Powernaps - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet
Drømmestart - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet